Меня зовут Вера Соловьёва.

В основе моей работы — многолетний личный путь исследования тела, чувствительности и внутреннего состояния. Я знаю изнутри, как через тело можно возвращаться к опоре, живому контакту с собой и более бережному отношению к себе.

Я продолжаю идти этим путём через личную практику, академическое обучение и инициации у учителей из разных традиций и культур мира.

В своей работе я соединяю телесно-двигательную терапию, психосоматический подход, даосские и тантрические практики, осознанное прикосновение и бережное сопровождение.

За годы практики я сопроводила более 500 женщин по всему миру, помогая им возвращать контакт с телом, менять внутреннее состояние и выстраивать более бережные отношения с собой.

Я телесный терапевт, проводник женских телесных практик и практик перехода.

Выберите практику
которая откликается вашему состоянию
Каждое направление — это отдельный путь к телу, опоре и более глубокому контакту с собой.
подробнее
Кашмирский тантрический массаж для женщин
Практика осознанного прикосновения в кашмирской традиции — для глубокого расслабления, восстановления чувствительности, доверия к телу и живого контакта с собой.

Это процесс бережного «долюбливания» через тело, в котором рождается новое ощущение себя.
ОФЛАЙН
Практики перехода для женщин
День рождения, замужество, развод, рождение ребёнка, смена деятельности, завершение отношений, переезд или внутренний кризис — телу и психике важно ясно обозначать точки завершения и начала.

Такая практика помогает не застревать в прошлом, собрать опыт, отпустить лишнее и войти в новое состояние с большей опорой и ясностью.
подробнее
ОФЛАЙН
Индивидуальные
телесно-двигательные сессии
Глубокая индивидуальная работа с запросом через диалог, тело, движение и телесную осознанность. Это психотерапия через тело.

Такая сессия помогает лучше услышать себя, научиться управлять своим состоянием через тело, распознать внутренние зажимы, восстановить контакт с чувствами, опорой и ясностью. Эффективна с различными запросами.
ОФЛАЙН
ОНЛАЙН
что дают женские практики?
Женские телесные практики помогают вернуть телу безопасность, удовольствие и ресурс.
Если вы долго жили через контроль, напряжение и «надо», тело может стать местом усталости, а не опоры.
больше жизни
Практики возвращают не только ресурс.
Они возвращают вкус к жизни.

Тело становится живым источником удовольствия, радости и чувственности. Возвращается желание творить, пробовать, исследовать и просто БЫТЬ.
Живое проявление
Когда тело перестаёт быть зажатым, становится легче говорить, хотеть, выбирать и проявляться.

Не из защиты. Не из напряжения.
Не из страха. А из ощущения настоящей себя. И это воспринимается миром совсем иначе.
Внутренную опору
Вместо тревожного «надо справиться» и страха «если отпущу — станет хуже» появляется другое состояние: я есть, я могу выбирать, я могу доверять своим ощущениям.

Опора возвращается не как жёсткость, а как мягкая устойчивость, спокойствие и ясность внутри.
Снятие напряжения
Постепенно уходит ощущение перегруженности.

Становится понятнее: не нужно всё время держаться и выдерживать.
Шея, плечи, живот, челюсть начинают отпускать внутреннее напряжение.
Больше тела — меньше мыслей. Больше тела — больше жизни.
Контакт с телом
Ты начинаешь чувствовать
лёгкость в теле.

Становится яснее, что с тобой происходит на самом деле.
Ты учишься слышать сигналы тела — от самых ярких до едва заметных.
Не только понимать головой,
а чувствовать телом.
Восстановление ресурса
Ты начинаешь жить, а не выживать. Не спешить, но успевать.

Тело перестаёт существовать только на усилии. Постепенно уходит внутреннее напряжение, возвращаются жизненные силы — не через контроль, а через доверие и уважение к себе.
Каждая практика начинается с внимательного контакта с вашим состоянием, запросом и тем, что сейчас действительно важно для тела
как выстраивается работа?
практика
Вы приходите в пространство, которое создано для вас. Я провожу для вас согласованную сессию.
Предварительный созвон
Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, состояние, ожидания и важные нюансы. Под ваш запрос я предлагаю формат работы. 
Мы выбираем дату, вы вносите предоплату.
заявка
Вы выбираете практику на сайте и оставляете заявку.
 Я с вами связываюсь и мы договаривается о коротком созвоне
03
02
01
впечатления клиентов
частые вопросы
Не обязательно выбирать сразу. Вы можете оставить заявку, и на предварительном созвоне мы вместе обсудим ваш запрос, состояние и то, что сейчас действительно важно для тела.
оставьте заявку
Made on
Tilda