Тантра — это одна из древнейщих систем знаний и практик человечесва, которой более 8 000 лет. Тантра — это учение об освобождении сознания с помощью расширения и увеличения потока внутренней энергии. Тантрическая система включает множество методов освобождения сознания, и сексуальные практики — лишь малая их часть.
Первая и главная характеристика тантры — это то, что она неотделима от обычной жизни. Мы практикуем и духовно растём не только на йоге или в зале практики - наша жизнь со всеми ее горестями, радостями, любовью и страданиями — это тоже практика. В тантре нет табу, нет: «Не делай этого, потому что это неправильно». В тантре есть: «Посмотри на себя, осознай, как ты это делаешь, что ты чувствуешь и прими эту данность, не отрицая своего тела, себя, своих эмоций и своих желаний».
В рамках практики мы поговорим про важный принцип тантры - полярность. Мужское и женское - это не только то, что определяет пол человека, это в первую очередь течение внутренних энергий, которые определяют как мы себя чувствуем, проявляем и коммуницируем с миром и, как следствие, как мир на нас реагирует.
У Веры есть отдельная лекция-практика про
истоки тантры.