Начните чувствовать и жить Телом!
Офлайн курс
«ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ»
КУРС НАЦЕЛЕН НА:
развитие телесной осознанности
Мы будем изучать и внедрять инструменты саморегуляции в свою повседневную жизнь, чтобы слышать свое тело и быть в контакте со своими чувствами
Тело и психика не разделимы.
Наше тело помнит все и хранит в себе всю историю нашей жизни и наших предков
Честное и внимательное исследование своих проявлений, паттернов и реакций в жизни через собственное тело
Осознанное углубление восприятия и чувствование мира и жизни через все 5 органов чувств
По итогу курса вы получите необходимые навыки и понятные рабочие инструменты для самостоятельного использования в жизни. Вы научитесь понимать, что говорит и проявляет ваше тело и как на это реагировать – что дать, как поддержать и как быть другом в этих отношениях c cобой.
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО
Прикоснулся к практикам, рассматривающим тело и ум в единстве, и видит их потенциал
Ощущает, что внутренний ресурс требует подзарядки
Хочет наладить баланс и почувствовать комфорт во взаимодействии головы и тела
Ищет внутреннюю ясность и определенность
Ищет эффективные методы развития телесной осознанности
Хочет восстановить контакт с собой, своим телом и чувствами
Хочет свободно и раскрепощенно двигаться
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ?
Каждый получит свои осознания
и открытия о себе через честный контакт c телом!
Вот лишь несколько из возможных:
Развитие интуиции, повышение чувствительности и глубины контакта с окружающим миром
Понимание как можно вернуть и настроить контакт с собой в сложных ситуациях и периодах жизни
Радость и кайф от проживания жизни в своем уникальном теле
Расширение своих границ и изменение привычных паттернов из «думать и жить из головы» в «думать, жить и чувствовать через тело»
Состояние внутренней ясности и уверенности
Налаживание контакта с телом и освоение техник телесной осознанности
Меня зовут Вера Соловьева
Я - профессиональный танцор.
Более 10 лет я практикую телесную осознанность (йога, медитация, различные направления танца и др).

Я - ведущий практик телесной осознанности: сертифицированный специалист по интегральному движению, вибрационно-акустическим методикам, а также сейчас учусь эмбодимент коучингу.

А еще я магистр маркетинговых коммуникаций (Westmister Business School, Лондон) и долгое время работала в офисе и знаю, что такое достигаторство, успешный успех, офисная жизнь, дедлайны и море обязательств. И также знаю на личном примере, как контакт с телом может помочь не потерять себя и значительно улучшить качество жизни!

Для меня контакт с телом – это диалог, который дает почувствовать жизнь в самой жизни.
КАК ИМЕННО БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС?
Поддержка в течение недели: чат участников закрытой группы (задания для практики, обсуждения и поддержка ведущего)
Количество человек в группе: 10-12 человек
2 разные группы: буднего дня (5 встреч по 3 часа) и выходного дня (5 встречи по 3 часа)
Формат: еженедельные оффлайн занятия (1 встреча в неделю)
Даты и время занятий:
• группа буднего дня
(по средам 19.00 – 22.00)
• группа выходного дня
(по субботам 12.00 – 15.00)
Даты курса будут объявлены позже!
ПРЕИМУЩЕСТВО ЗАКРЫТОЙ ГРУППЫ:
Благодаря тому, что группа закрытая и ее состав не меняется на протяжении всего времени,
уровень доверия процессу будет максимально глубоким.
СТОИМОСТЬ
Два формата на ваш выбор:
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ
ОТВЕТЫ
На часто задаваемые вопросы
МОИ КОНТАКТЫ
Свяжитесь со мной любым удобным способом:
Либо задайте ваш вопрос
заполнив форму:
verosolovyeva@gmail.com
@vesolo
Made on
Tilda